狂派生活誌

是說前陣子沒有什麼更新，原因除了懶惰以外，或許也因為疫情的緣故，打亂了原來平靜生活的步調，日子變得多少有點混亂。雖然說不是什麼多大的困境，但在心情上還是滿焦慮的，想要趕快找到一個出口。於是就按照直覺亂來了好一陣子（像是帶著焦慮在書店翻書之類的），但還是沒什麼改進。

平常保養身體真的是很重要。上上週一不小心感冒了，結果一直到現在才差不多恢復。這之間除了一些活動（像是去海邊衝浪）之類的無法進行以外，還要一直跑診所檢查病情，實在是很浪費時間。

最近的生活型態滿平穩的，雖然不是那種日出而作、日落而息那樣，但也差不了多少，大概就是每天到了固定的時間就有排好的事情來做那樣。其實也滿好的，但就是時間過得好快，可能是比較沒有記憶點的關係吧，得想點辦法解決。

上週末抓了個空檔，去之前同事開的這家夏卡蝦蝦飯捧場一下。餐點內容主打滿滿的蝦子（為主），不能吃蝦子也有看起來很讚的漢堡排可以點，份量十足，當天我真的是飽餐一頓，相當不賴。

前陣子可能被廣告下中吧，一直看到生活周遭看到gogoro的身影，突然有個很想買的感覺從心底浮現。想說好像電動機車不耗油，應該是很環保、愛地球的選擇，造型又滿潮的，於是就研究了一下該怎麼買才適合我。

前陣子在規劃明年度的目標，就上網找一下參考資料。找到這本「小說」，說有一本可以達到「完美一年」的神奇手帳。畢竟我也很像要擁有一個完美的一年，而且今年度我看的小說還是太少，便順手跟圖書館界來拜讀了（相當隨性）。這本書的主要在談要好好把握有限的人生，或許可以嘗試做一些過去從沒想過的事情來打開人生的可能性。

一直有在其他書上看到這本書的影子，說是好好休息能夠讓工作品質變得更好，想說看看這葫蘆裡賣什麼藥也好，就順手跟圖書館借來拜讀了。內容雖然滿老生常談的，但也確實介紹了許多休息的好處及方法，讀完以後確實會更積極的尋求休息的空檔，意識到休息確實是一件重要的事。覺得滿適合給工作碰到瓶頸的人一讀，或許會得到一些提升產出的靈感。

前陣子感覺到時間好不夠用，雖然這個題目的書我是看了一些，但還是覺得需要多一些參考資料，於是就在網路上找了一下。看到這本書的影子覺得不錯，確實是很想知道為什麼總是會感覺時間不夠用，就借來拜讀了。內容相當不錯，是學者用各種研究、實驗結果發展出人們對於資源的「認知」，影響最大的不是個性或花錢習慣（大方、小氣之類的），而是手上擁有的資源多寡。

「只要了解自我與他人的人格傾向，就找到改變的方法，讓生活更輕鬆。」本書用順應/反抗、內在期望/外在期許，把人們劃分成四個象限的類型，不但對各個類型做了介紹，也進一步分析不同類型人格之間應該要怎麼樣做互動。我傾向把這類書作為參考，加減聽聽他的講法，看能不能實際應用在生活上、增添一些實質的幫助。或許因為我是屬於這四個象限中的「質疑者」的緣故吧。

這本書是在討論一個相當重要的題目：該如何與科技裝置和平共處，特別是智慧型手機。使用手機雖然能讓生活變得更容易，但若是太常使用也會帶來許多「副作用」，像是沒辦法專心、社交的能力減低、記憶力減退等等，想要過著高效率的幸福生活，就得能夠跟科技裝置「共存」才行。

五月份 書生 讀書會的主題是生活的藝術。這題目的用意是透過閱讀前人的經驗，找到讓生活品質提升的方法，並且實踐在自己的生活中。這次選到的這本是在哈佛大學開設幸福課的網紅寫的，是由101個關於人生的選擇題組成，透過不斷地讓人練習選擇，知道自己的人生是能夠被自己掌握的，進而提升幸福感。是本讀起來讓人滿開心的雞湯類書籍。

這本書在朋友間佳評不斷，一直說這本書相當精彩好看，而我也基於好奇就也順手購入了一本。我讀這本書的時候還滿辛苦的，可能是因為我數學頭腦不夠好，書中提到很多數學公式、算法我要消化一下才能理解，也有可能是因為我讀書的習慣不好，我一定要弄清楚才有辦法推進度。不過整本書讀完以後，確實有讓我有變聰明的感覺，而這樣還不錯。

在電腦玩物站長的講座上聽他提到這本書，想說也找來看看好了。這本書主要在談什麼樣的作息狀態最好，我覺得滿適合作為一本時間管理/規劃的參考書。讀完以後我也依據書上的建議，對我自己的作息做了一些調整，根據我自己目前為止的實驗結果，還真的滿不錯。

一直以來我都是 站長Esor 的粉絲，從他部落格的分享裡面確實讓我收穫滿多，特別是他應用數位科技、嘗試將生活過得更好的部分，而這本書算是他長年累積、做筆記的心法，在出版以後我馬上就到書局買一本支持一下，讀完以後也確實沒讓我失望，推薦給大家一讀。

The More of Less: Finding the Life You Want Under Everything You Own 作者：  Joshua Becker 譯者：  柯博昌 出版社： 商周出版    出版日期：2017/12/09 購書連結： 博客來 是說我一直對極簡生活這主題滿有興趣的，也陸續讀了一些關於這主題的書，碰巧有機會能夠讀到本書也算是很有緣份。作者他在某天突然意識到過多的物質並不會讓自己更快樂，反而還形成了通往快樂途徑的絆腳石。於是他便開始奉行極簡主義的生活，東西少了反而讓心靈更滿足。本書就是他如何達到極簡生活的心得及做法，滿值得參考的。

作者：  林立青/著 ,  賴小路/攝影    出版社： 寶瓶文化    出版日期：2017/02/10 這本書在年初剛出版的時候引起一陣風潮，有好幾個朋友都不斷跟我推薦，讓我一直很想找機會來拜讀一下。在因緣際會之下，終於在這年底有機會來看，內容果然是相當深刻精彩。作者以工地監工的角度切入，分享他觀察到的人生百態。對我來說，這群「做工的人」本來就是不容易接觸到的族群，能夠透過書本來體會不一樣的生活型態，也是一種經驗學習吧。

The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload 作者：  Daniel Levitin 譯者：  黃珮玲 ,  謝雯伃 出版社： 八旗文化    出版日期：2016/03/30 其實這本書是我第二次跟圖書館借，上回翻了一下覺得內容沒有特別深刻的地方，加上手邊的書有點多，就沒有花太多時間在他身上。但後來又在網上看到網友推薦，想想還是找時間拜讀一下好了，就花了好一陣子把它給好好讀完。我的感想是這麼大本書真的很不好讀，書中的知識含量很高（富含神經科學、心理學以及統計相關的知識），但讀起來不知道為何滿累的，可能是因為我對這主題掌握度還不夠的關係吧。

Children of the Sun：A History of Humanity’s Unappeasable Appetite for Energy 原文作者：  Alfred W. Crosby 譯者：  陳琦郁 出版社： 左岸文化    出版日期：2008/03/01 新一季的 書生 讀書會又來了，這次的主題是談能源與環保。這主題我沒什麼頭緒，就在網路上搜尋了相關推薦讀物找到了本書。與一般那種勸大家環保、說教意味濃厚的書不同，本書是在講人類利用能源的方法演變史，進而看看未來的我們應該如何應對能源議題。本書把這些前因後果交待的相當清楚，也沒有什麼很難的科學理論， 讀起來其實滿有趣的，值得一讀。

Generation Beziehungsunfähig 作者：Michael Nast 譯者：高瑩君 出版社：天下雜誌 出版日期：2017/08/30 購書連結： 博客來 基於我對愛情的憧憬及好奇，想說多看一些關於愛情的書也不錯，就在因緣際會之下開始拜讀本書。作者是德國的專欄作家，本書就將他的專欄文章集結成書，讓平時無法讀德語專欄的我們能有機會一窺他對於愛情與工作的想法。雖然本書內容多是作者在德國的所見所聞以及相關心得，但透過他的筆鋒來剖析人性相當值得參考借鏡，在讀的過程讓我不斷反思自己的人生，確實也滿有幫助的。

Cooked: A Natural History of Transformation 作者：Michael Pollan 譯者：韓良憶 出版社：大家出版社 出版日期：2014/11/05 偶然間在電子報裡面看到這本書的影子，之前剛好在準備食物相關的讀書會就順手跟圖書館借了，但本書實在是有點份量，就拖到這陣子才讀完。作者是被評價為最有影響力的飲食作家，他寫作除了寫作菜的手法，也討論了做菜相關的歷史背景、科學知識，讀完以後不但可以知道食物的做法，也能知道為什麼會這樣做。推薦給對廚藝有興趣的人一讀，會重新理解自己與食物的關係，相當精彩好讀。