狂派生活誌

這幾天因為連假的關係，對於時間管理又再度感覺到焦慮。這種時間的焦慮感，如果要形容的話，就是明明手上有很多事情要做，但卻又在空轉的狀態下度過了無聊的一天。那種「本來」可以很有意義的執行自己內心中的想望，但回頭看看，一切都已經成為定局。這樣下去實在不行，為了要解決這樣的問題，我自己想了幾個妙招，希望能讓我重回正軌。

這本書是由前Google出身的Jake 跟 JZ 共同寫的，他兩位都是流程設計專家，但也會遇到大多人都有的時間管理麻煩：陷入事情怎麼也做不完的困境。就算自己的工作能力相當優秀，還是困在雜事的死胡同裡面。於是兩人共同「重新設計」了一個處理時間問題的流程，還真的讓他們賺到更多時間來跟家人朋友相處。

前陣子在檢討自己的生產力，想說或許擁有一個能夠幫助自己進一步提昇效率的系統還不錯，於是自己上網找了一些資料弄了一個。在執行的過程中，想到我前幾年讀過這本電腦玩物站長寫的「大腦減壓的子彈筆記術」。於是找出來一翻，這內容果然就是我想要的。這篇文章除了統整書中心法，也順便分享一下我自己弄系統的心得。

時間是現代人類最重要的資產。但即使知道如此，還是很容易一不小心就把時間浪費掉了。所以我滿常在看一些抓住時間資源的方法論，今天要分享的書就是電腦玩物站長Esor他集多年研究的成果，用來解決關於時間管理的30套難題。

Photo by  Emma Matthews Digital Content Production  on  Unsplash 這幾年我也測試了好幾種管理時間的辦法，其中一種最重要的就是規劃自己的行事曆。這真的是滿必要的，畢竟有時候事情一多就容易忘記，而把事情記在行事曆裡邊就能發揮適時提醒的作用，救了我好幾次。今天就來分享一下我關於行事曆的幾個使用心得。

還是在進行一些關於工作效率的思考。在社會上走跳總是要有足夠強的工作實力才行。其中做事情的效率站了很大一部分，畢竟做得又快又好，就能有更多的時間來產出其他東西，自然自我價值就能提升許多，能賺的錢也就多了。於是我也一直思考該怎麼讓自己的效率提升。也因為如此，我滿常讀一些讓自己思考工作效率的文章或書籍，就稍微筆記一下我的心得。

前陣子感覺到時間好不夠用，雖然這個題目的書我是看了一些，但還是覺得需要多一些參考資料，於是就在網路上找了一下。看到這本書的影子覺得不錯，確實是很想知道為什麼總是會感覺時間不夠用，就借來拜讀了。內容相當不錯，是學者用各種研究、實驗結果發展出人們對於資源的「認知」，影響最大的不是個性或花錢習慣（大方、小氣之類的），而是手上擁有的資源多寡。

Photo by  Aron  on  Unsplash 這世上最寶貴的資源就是時間。 在太陽再一次升起以前，能夠利用的時間實在有限，最多就是24小時可以用。再扣掉一些生存必須的吃飯睡覺上廁所時間，剩下來的就更少了。而時間之所以珍貴，是因為我們不管做什麼事情都要花時間，像是工作賺錢、與家人朋友共度來培養感情，當然把時間花在自己的興趣上面陶冶心智也是很好的用法。不管怎樣，時間過了就不能回頭，即便是空轉也不能夠重來一次了。

偶然間讀到這本書的影子，對「聚焦」的概念滿好奇的就跟圖書館借來拜讀了。讀完以後覺得這本書還不錯，可以一讀，主要的概念就是不要好高騖遠，從小事做起（小處著手）、持續成長，久了就可以成就大事。

意識到自己一生之中擁有的時間真的是太少了，就下定決心要好好過生活、盡可能的活在當下。除了我自己在反覆思索該怎麼樣有效的利用自己的時間以外，我也參考了許多書籍，同時也進行了一些測試。我現行的方法應該是還有很多可以優化的地方，這邊就稍微做點整理記錄才好做修正檢討。

在電腦玩物站長的講座上聽他提到這本書，想說也找來看看好了。這本書主要在談什麼樣的作息狀態最好，我覺得滿適合作為一本時間管理/規劃的參考書。讀完以後我也依據書上的建議，對我自己的作息做了一些調整，根據我自己目前為止的實驗結果，還真的滿不錯。

一直以來我都是 站長Esor 的粉絲，從他部落格的分享裡面確實讓我收穫滿多，特別是他應用數位科技、嘗試將生活過得更好的部分，而這本書算是他長年累積、做筆記的心法，在出版以後我馬上就到書局買一本支持一下，讀完以後也確實沒讓我失望，推薦給大家一讀。

Meet the People in Your 20s and Work Hard in Your 30s 作者：  金萬基    譯者：  莘苡慕 出版社： 商周出版    出版日期：2013/06/08 跟這本書的緣分是這樣，這半年幫同學弄系上的導師專案（純打雜），剛好本書是參考書目之一，就順手拿來拜讀了。內容大抵在談二三十代的人生該怎麼規劃，雖然內容大多都是老生常談，像是要好好交朋友、專心做事這類的，不過書中是以作者的人生經驗為例，看看前輩是怎麼樣打拼過來的也還算不錯。

The Organized Mind: Thinking Straight in the Age of Information Overload 作者：  Daniel Levitin 譯者：  黃珮玲 ,  謝雯伃 出版社： 八旗文化    出版日期：2016/03/30 其實這本書是我第二次跟圖書館借，上回翻了一下覺得內容沒有特別深刻的地方，加上手邊的書有點多，就沒有花太多時間在他身上。但後來又在網上看到網友推薦，想想還是找時間拜讀一下好了，就花了好一陣子把它給好好讀完。我的感想是這麼大本書真的很不好讀，書中的知識含量很高（富含神經科學、心理學以及統計相關的知識），但讀起來不知道為何滿累的，可能是因為我對這主題掌握度還不夠的關係吧。

Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World 作者：Cal Newport 譯者：吳國卿 出版社：時報出版 出版日期：2017/07/25 購書連結： 博客來 有沒有一種可以同時提升個人工作所產出的品質以及數量的方法？這套深度工作力就是解答：在全神貫注的專注狀態進行工作，除了能將認知能力推向極限，也能夠創造新價值、精進技術，並且難以被他人模仿。簡單來說，工作的時候好好做，不被雜事打擾，就能夠將工作成果升級。

Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity 作者：David Allen 譯者：向名惠,林淑鈴 出版社：商業周刊 出版日期：2016/10/06 Getting Things Done （簡稱GTD），設計的目的並不是把事情「全部都做完」，而是一套把事情用適當方式進行妥善安排的系統。作者說他設計這套系統的靈感是來自武學家「心如止水」的境界，也就是心無旁鶩、隨時都準備好來應戰的感覺。這本書相當熱門，從圖書館排隊排了好久（約莫三個月）才拿到手。主要是因為這本書的觀念一直被各大個人成長、時間管理相關的書籍提到，就覺得還是找時間來翻閱一下好。我讀完以後覺得這套系統確實滿犀利的，或許可以吸收其中精華來應用在生活中。