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你改變外力與環境,還是外力與環境改變你?

我想如果可能的話,我還會想要去改變外力與環境。主要的原因就是,這樣感覺比較自由自在,有點讓地球繞著自己轉的味道在。或許這樣感覺起來有點自我中心吧,不過那又如何呢?

你有什麼別人值得為你豎碑紀念的理由?

哇塞,這個問題我沒有想過耶。是說我那麼低調,怎麼會想要有人幫我豎立紀念碑呢?可以的話還是希望就平安過下去就好,不圖什麼名分,反正這樣也樂的輕鬆自在些。

你是不是很擅長闖過內心的邊界、突破自我,還是說,只要碰上海關要你出示你根本沒有的護照,你就已經闖關失敗了?

這問題我稍微想了一下(畢竟有點長),我認為,我是很想要突破內心的邊界,但實際上在操作時沒那麼好克服我潛意識給的枷鎖。怎麼說呢,就是有種想要突破但好像有點綁手綁腳的感覺。不過至少我不會在海關要求我出示證件的時候就被攔下,也要衝看看才沒有遺憾啊。

你的人生道路上,有沒有哪裡豎著「禁止進入」的路標?

這問題問的不錯,我的人生道路上確實有些項目是不能碰的 (也不會碰的)。當然隨著年紀增長,有些東西改變了,但還是有些東西存在哪裡。嗯… 只能說我目前來說,都會盡可能不去碰那些東西。

偶爾會有這種狀況,如果你的人生道路恰巧與一條主要幹道交錯,你會讓別人先行,還是您可冒著撞車的危險直接闖進去?

雖然很想說我會衝、我很勇敢,但實際上我應該還是會先讓一下吧。不過我還是會想走我自己的路,沒有那種碰到主要幹道就跟著轉彎了的意思,如果幹道上面充滿了車子,我想我大概會觀察一下左右來車再試圖闖過去。如果真的冷不防碰出一個意外,那也只能認了,畢竟這是我選擇的道路。

有多少次,你花費好大的力氣從原本的生活中出走,卻發現自己只是轉進下一個小房間?

這題目的意思是,我費盡苦思想要改變自己,但發現自己原來還是一樣嗎?還是說花了很大的努力,發現自己變好了一點點?或許下一個小房間的意思,就是指有點成果了吧。但我很少從原本的生活出走吧,那種大徹大悟的改變,應該有一些經驗,但印象裡面不多次,最深刻的一次應該是高中的時候理光頭吧。

[讀書心得] 生活是甜蜜

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作者: 李維菁

這本小說主要是在講一個在藝術圈生活的女人的故事,談談她從求學時代到中年的心路歷程,內容包含工作、感情、夢想等等的。也就透過這本小說談的主題想像一下藝術家的生活,以及圈內其他的人,像是收藏家、學者、畫廊經營人、策展人等不同角色在這生態系裡面的定位。時代背景主要是九零年代那個台灣錢淹腳目,感覺起來算是個欣欣向榮的時代,人們有錢了就開始炒房、買藝術品提昇個人質感,於是藝術家的舞台也變多了,各種輔助藝術家的幫手們也就多了。主角就在這樣的時代進入這行業做個評論家,看畫、寫作,透過這樣的方式在藝術圈混口飯吃。

人生中有太多可能,如果減少一點可能性,你會不會比較認真地看待那些可能?

這題目的意思是,減少可能性,然後看待那些被減少的可能嗎?還是珍惜剩下來的可能呢?想了一下覺得兩者應該都有可能,就一併討論好了。我認為,在得知可能性一點一點地減少的時候,因為被提到了,所以多少會覺得有點可惜吧。原來無限地可能,也是有可能會減少地。多少都有點被限制自由的感覺,所以我應該會更珍惜剩下來的可能性,因為總是要拼一下,看看能不能透過機會來成功吧。

[講座心得] People Management 分享會 @Moso Space

下午去聽了People Management 分享會,主題是People Management(人員管理),但內容其實偏向職場上做人做事的基本道理(職場倫理),內容涵蓋基層人員、各級主管的觀點,也就可以聽聽看不同的想法,以及該要怎麼樣做好各角色分內的事情。我認為這主題不單只可以給想要成為專業經理人的人聽,其實只要還在職場上打拼的人都該聽聽。畢竟除了一人工作室那種一個人就可以做的工作以外,大多的工作都要與別人合作,就會牽涉到人際間的溝通、上下關係等等的。這邊就來分享一點點我的心得。

你願意為一個新的開始承受多少附帶的傷害?

題目的意思是,為了要獲得新的開始,必須要用承受傷害來換。嗯...這問題實在是滿抽象的,我還沒有辦法隨性地想像為了新的開始承受傷害。可能是因為我對這題目的理解程度不夠深入,來想想為什麼需要承受傷害好了。

在你的人生中,多少次試著重新開始,又有多少次是真的成功的?

重新開始的意思是... 重來?我以為人生不能重來耶,如果可以重來的話那可能世界會變得更好一點吧。每個人都在屬於自己的平行時空裡面不斷重來,然後找到屬於自己最棒的一條路徑、實現自己的夢想,皆大歡喜這樣。這樣的劇情好像在某些科普小說裡面會出現,看來這算是人類的夢想之一阿,回到過去改變一切的想法。

瘦了不少

這陣子我有感覺到我自己的各種變化,主要一點是很明顯的,體重大幅度的減少。之前穿的褲子都變得相當寬鬆,沒有繫好皮帶的話褲子就是鬆垮垮的很容易掉下來。其實有這樣的感覺還滿意外的,因為我也沒有什麼刻意的減重計畫,大概就是有規律的運動生活、挑東西吃吃而已吧,沒想到就瘦了不少,太神奇了。

從幾歲開始,你不再把命運的責任推給父母,或者你到現在還這麼做?

這題目的意思我想是指,我什麼時候開始獨立自主嗎?如果是這樣的話我現在還沒有很獨立吧,畢竟都還住在家裡。如果是說,自己做的決定自己負責的話,高中時代就開始進行一些實驗,也開始對自己的想法能夠付諸實行並且負責,就多少把命運的責任掌握在自己手裡了吧。

[讀書心得] 每天最重要的2小時:神經科學家教你5種有效策略,使心智有高效率表現,聰明完成當日關鍵工作

Two Awesome Hours: Science-Based Strategies to Harness Your Best Time and Get Your Most Important Work Done
作者:Josh Davis, Ph.D.
譯者:李芳齡

我已經忘記為什麼要買這本書了,但拿到手上第一次翻內容的時候覺得很喜歡,碰巧遇到寶物的感覺。這本書的主題就是營造出每個人精神的最佳狀態,不一定是兩個小時啦,就是要把最棒的時間留給重要的事情這樣。書中提到五個策略我覺得就直接分享給大家,這樣直接整理出來可以直接獲得精華,想要進一步了解再去找書來看。那麼,就開始吧。

你是不是期待演出一場個人的復活秀?

是,我覺得是。個人秀感覺超棒的,就可以把我的才華好好的展現給大家看。這幾年確實一直有在想這件事情,弄個演唱會什麼的,這樣說來,我不就是超期待個人秀的嗎?雖然沒有什麼站上舞台的經驗,但每每遇到機會都會好好把握,盡力演出,畢竟每一次都要好好的尊重舞台。

人生提問系列十五,生活策略之二

截至目前為止,你做了許多生活計畫,確實執行的機率有多高?
這題目對我來說確實是個值得深思的問題阿,因為真的有很多計畫,但不太清楚到底執行力。不過這幾年應該算是好轉了一些,我訂了一些方案以後就把自己當作實驗品來進行實驗,然後就都來執行看看。比起一成不變的生活,執行這些方案算是讓生活增添了一些趣味性在,也讓我跟大家的互動多了一點、變得比較活躍了些。

人生提問系列十四,生活策略之一

截至目前為止,你為了什麼而活? 這題目看來應該是在問人生的目的吧,我想,活著可能本來就也沒有什麼目的性在,就是「維持」這個活著的狀態,這樣才可以體驗、探索這奧妙無限的世界。

[讀書心得] 寧視

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作者: 田威寧



這本書是散文集,收錄作者田威寧過去10年間的作品選輯。本書分成四個部份,前面三個部份是關於作者本人過去發生的種種故事及印象,第四個部份則是寫現在生活的觀察感受。我個人最喜歡的部份是第三個章節,用食物的味道跟人物做連結,每一道分享出來的菜色都有著各自的故事,吃的時候不只是食物而已,還有滿滿的回憶。

[觀影心得] 高年級實習生 The Intern (2015)

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導演:Nancy Meyers


這一部片算是溫馨勵志小品,劇情起伏不大,看完之後有些許被治癒的感覺。我覺得裡面角色的穿著都還滿好看的,而且各有巧思,每個場景的穿搭都很合適。劇情主軸就是一位老先生為了他個人理由選擇參加了電商公司辦的老年人實習計畫,被分派到執行長手下擔任他的實習生所延伸出的一連串故事。這樣的安排算是滿巧妙且刻意的,就是用角色屬性間的對比(老/年輕、男/女...等等)來營造出各種戲劇效果。

人生提問系列十三,幸福十三:花

你上次駐足欣賞一朵花是什麼時候?
感覺起來已經有很久沒有好好靜下來看看周遭的事物。我的視線一直往前,也就對身邊風景的沒有花太多心思去注意。最近一陣子比較喜歡隨性的照相,就把眼前的風景都拍下來,但現在想想,就好像讓我只透過鏡頭來看風景,而不是透過我的眼睛好好觀察。這樣一說,還真的很久沒有停下來看一朵花。

[讀書心得] 伯恩─溝通分析學派創始人 Eric Berne

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作者:Ian Stewart
譯者:邱溫
看這種心理讀物其實意外的有收穫,一方面是可以學到一些關於心理治療上面的知識,一方面也可以透過整體的介紹來思考一個人(或理論)在被評價的時候,大眾所考慮的要素。這本書先是把伯恩他的生平做了簡介,接著敘述溝通分析學派理論與實務上應用的方式,然後提到反對者的意見,最後再來談談未來的發展性。

人生提問系列十二,幸福十二

假設你會水上飄,你會選擇走哪條路?
哇塞,這問題未免也太無厘頭了,不過也正好適合現在的我來仔細回答一番,到底我該怎麼走呢?假設水上飄的定義,就是指可以不管一般物理定律,直接走在水上那樣好了。

[觀影心得] 女生向前走 Girl interrupted (1999)

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導演:James Mangold



這一部片看起來的感覺滿瘋巔的,一開始畫面一直轉換,讓我覺得有點搞不懂在做什麼。劇情主軸是在講一群心理狀態不佳的病患在精神病院療傷的故事,隨著劇情前進,給人的感覺愈來愈飽足(精神上),結尾也滿不錯的。因為這電影屬於成長系列,我想就直接討論成長的要素好了。

人生提問系列十一,幸福十一

「動物不會自殺」,你會因為這個事實而得出動物比人幸福的結論?
本來輪到的題目是:「讓別人幫你填樂透號碼,結果有差嗎?」,超級無聊(順帶一提我的答案是沒差),所以索性就跳過來回答下一題。好,回到題目,我認為從動物不會自殺推論到動物比人幸福好像有點跳,也就是說中間似乎少了一點什麼,才有可能讓這個結論成立。

人生提問系列第十,幸福之十

你是不是還在尋找人生的意義,或者,你已經發現人生毫無意義?
可能因為前些日子看了點討論人生意義相關的書籍的緣故,我會覺得人生的意義該是要自己定義的。所以「毫無意義」這說法本身也算是用來形容充滿虛無的意義,我認為那也是一種可能的選擇,但不會是我的。反之,我相信我的人生會很有意義,而我也正在努力朝著那個地方前進中,努力得找尋真的意義。

人生提問系列第九,幸福之九

和一群確信自己找到人生意義的人共度一整晚,能否讓你感到快樂?  這問題我想了一下,我想那個晚上應該會是快樂的吧。可以聽聽看他們各自找到人生意義的方案,以及到底人生的意義是什麼。當然我知道每個人對於人生意義的定義會是不一樣的,那又如何呢?可以有這樣一群人跟自己分享找到人生意義的喜悅(當然我預設可以找到人生目標是快樂的),就可以受到鼓舞,進而激發自己找到人生意義的動力。

人生提問系列第八,幸福之八

你需要一個讓自己不幸的理由嗎?如果你真的找到了,會覺得沒那麼不幸嗎?
我覺得應該是沒有必要啦。為什麼要讓自己不幸呢?是為了讓我的幸運值減少嗎?如果運氣也是實力的一部分,為什麼我要找一個減少我自己實力的方法呢?硬著頭皮也想不通透,該要如何是好,還是不要讓自己不幸的理由好了。有了我想也不會覺得沒那麼不幸,大概就是「哎呀,知道了。」那樣吧。想要擺脫不幸或許要靠別的方式,就來點更深度的討論好了。

人生提問系列第七,幸福之七

如果你把生命視為禮物,打開這份禮物後,你能不能由衷感謝?
當然感謝。畢竟到目前為止的人生我都還算滿意,這小段人生的過程也是因為有生命這回事才能成立。感謝賜給我生命的父母,也感謝各路親朋好友英雄好漢的相挺,我才能平安順利的活到現在。懷著感恩的心,也會讓我更珍惜我所擁有的一切,接下來的生命旅程我不能隨意浪費阿,要也要花在值得浪費的事情上面。

人生提問系列第六,幸福之六

如果你能脫離自己的軀體,你想鑽進哪個人的皮囊裡?
好獵奇的題目阿。如果我沒有理解錯誤的話,這應該是指,我的某一部份離開了我的肉身,沒意外的話就是某種分靈體之類的東西,含有我的意識,然後可以依照我的想法鑽到別人的皮囊裡面控制他。先假設鑽進別人的皮囊裡面不會有什麼抵抗好了,就是一切順利我可以自由自在的操作別人的身體。那我會怎麼決定呢?

[讀書心得] 零秒思考力:全世界最簡單的腦力鍛鍊

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ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング
作者:赤羽雄二
譯者:陳亦苓


偶然在網路上看到思考相關的推薦書籍,看了看介紹以後就在線上下定了。這本書的主題就是強調零秒思考力,什麼意思呢?就是讓思考可以排除掉猶豫、顧慮,真實的把心裡面的想法整理,然後傳達出來。在作法上就是利用把心中浮現的所有想法全部都寫下來(當然是只給自己看),每一篇花一分鐘,每天寫每天練習。這樣練習下來,思考的敏銳度就會提昇許多。

人生提問系列第五,幸福之五

有多少自認為幸福的人確實幸福?
昨天好像討論過這個問題了阿(是說這一系列問題都好類似),我的答案就是自認為幸福的人就是幸福的人。因為幸福何須要別人幫忙做決定呢?自己感覺、自己想要怎麼樣,那就是怎麼樣了吧。所以全部自認為幸福的人,都是真的幸福的人。

人生提問系列第四,幸福之四

如果生命的意義主要是由那些讓你感覺不幸的事件所構成,你願意接受它嗎?
想了一下,我覺得我是認命的人,應該會接受吧。這些讓我感覺不幸的事件,如果就是生命的意義,像是老病死那類的,也只能面對,然後想辦法處理吧。不然可以怎麼辦呢?難道是要夾著尾巴逃走,或是挖個洞把頭埋進去當鴕鳥嗎?諸如此類的逃避心態不會是我的風格,積極的想辦法處理才是正道吧。

[讀書心得] 紀實攝影 Documentary Photography

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作者:Arthur Rothstein
譯者:李文吉

這陣子一直在練習拍照的原因就是在看這本書,紀實攝影。而紀實攝影就是把眼前的東西,透過相機的鏡頭,真實的把當時各地的人生百態呈現出來。不管是生活型態、貧富差距、農人辛勤工作、工業化,甚至是戰爭。攝影師們用盡心力,把眼前的東西保存下來,除了當時可以喚醒一些社會意識以外,也算是留給後代的一個寶貴禮物。

人生提問系列第三,幸福之三

假如你很幸福,你會炫耀自己的幸福,還是會去關心那些不幸的人?
今天就稍微轉換一下方式,先來回答問題好了。

我覺得我這麼「低調」的人如果很幸福的話,一定是偷偷來不怎麼會炫耀。畢竟幸福是屬於我自己的,也不會因為我的彰顯,使得別人身上的效用增加,而且還有可能因為我亂來,造成各種反效果。像是那種看到別人擁有所以心生怨懟的忌妒,或是一些諸如此類的不好情緒被引起,社會整體的效用或許就因為我的炫耀變少了。依此邏輯,我是該低調點好,我最低調。

人生提問系列第二,幸福之二

如果要你和別人交換自己的人生,條件是不管好壞都得接受,你願不願意?如果不想,你怎麼能說自己不幸福?
又到了每日大哉問時間。昨天寫完以後就覺得我應該要把這些詞語定義的更明確,這樣就可以減少模稜兩可,讓我的論述更清楚好懂一點吧。那麼,什麼是幸福呢?幸福應該會是一個很棒的「狀態」,而人只要感覺到很棒,大概就可以說是幸福的了吧。大多數的人追尋的應該不只是一時的幸福感而已,反之,想要的通常會是「一輩子」的幸福,某種長久穩定的狀態,或許就跟某種寶藏一樣,需要耗費很大心力才找的到吧。

人生提問系列第一,幸福之一

如果幸福的人必須為自己擁有的幸福納稅,這世界會不會公平一點? 偶然間看到這本充滿問號的書(內容也充滿問句),我剛開始翻的時候其實也充滿問號,不知道應該要怎麼「讀」這本書。翻來翻去想要找一下有沒有一些規則可以參考,但是我找不太到,只好就硬著頭皮來回答這些問題。前情提要應該這樣就夠了,回到主題,如果幸福得人必須為自己擁有的幸福繳稅,會讓世界變得更公平嗎?

[讀書心得] 加入遊戲因子,解決各種問題:激發動機、改變行為、創造商機的祕密

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Game Frame: Using Games as a Strategy for Success
作者:Aaron Dignan
譯者:廖大賢



當初會買這本書是因為在網路上查到有人推薦這本的英文版,結果沒想到中文版也翻譯好了,就去書店找了一下,然後就帶回家... 一直到了這禮拜才開始拜讀。內容其實滿有趣的,主旨就是介紹遊戲對解決世界各種問題的好處。這本書主要就分成兩個部份,前半部說明為什麼遊戲很棒,後半部份說明設計有趣遊戲需要考量的元素。

下標題真的是一件很重要的事情

今天我又在進行考古學家的工作,就在爬前陣子寫的文章,試圖從裡面找一些「思考」的痕跡。除了找到很多想法以外,我也發覺到有個問題很大,就是我的「標題」都下的不是很清楚。就在我想要回頭看看,我沒有辦法第一時間就知道裡面在寫什麼,只有點進去才會有「阿!原來如此阿」的感覺。

30歲了

前幾年(大概5年前)我一直覺得自己大概就已經28歲左右,但心態上還是覺得自己是個小孩。可能看起來還帶有點乳臭未乾的輕浮感吧,不夠穩重成熟。這一兩年就開始意識到這樣下去不行,於是就開始了找自己的旅程,也訂了一些目標來努力。稍微有了點方向以後,似乎人生也開始走向正軌,感覺到有種正面的力量不斷地推著我自己前進。對阿,或許是因為不想要白白浪費寶貴的生命,一人也就一命,各種想辦法充實自己的方案也陸續實施中。