狂派生活誌

這陣子我持續在改造我的生活節奏。想把生活安排得更妥當、更有規律，也可以盡可能地接近自己在年初設下的目標。這不只是單純追求效率而已，我想盡可能削減那些無意識滑手機、隨便耗掉的時間，增加對生活的掌握感，讓自己重新回到一個穩定的軌道上。 但在實際上執行一陣子這樣的「新生活運動」以後，我發現生活不但沒有變得更好，反而是有種怪怪、卡卡的感覺。直到讀了「喚醒你的身體智慧」，才發覺一直以來我都忽略了身體帶來的各種訊號。

之前在看蜘蛛人的時候，我對他那種神奇的感應能力就一直很好奇。每當危機要發生時，他總是可以先察覺到異常，進而在千鈞一髮之際做出神反應、化解危機。我不禁在想，如果這樣的能力在現實中也可以運用該有多好？ 「刻意直覺」談的，就是這種能力的現實版：當人接收到某些線索提示時，心中會在瞬間產生反應。雖然不像電影裡的超能力那麼神，但如果能刻意訓練這種「直覺反應」，或許也能讓自己少走一些彎路。

我一直以為自己不需要擔心錢的問題，直到前陣子剛好在檢討財務狀況，才發現到我對於錢包的管理能力真的是滿差的，這本「華爾街菁英寫給青年的社會生存法則」提供的一些觀念確實讓我好好的反省了一下。

或許是我最近比較焦慮吧。快要40歲了，覺得自己的人生好像哪裡卡卡的，想說可以參考一下其他人對於人生的想法，於是就找到了這本書「蓋洛威的人生經濟學」，書中主要是作者分享他的人生路上一些走過的坑，幫助讀者們來避開，也確實可以回答到幾個我正在煩惱的問題。

今天這篇主要想談一點我自己的閱讀方法，怎麼樣從各種書籍裡面獲得想要的知識。我確實是一個很愛閱讀的人，而閱讀對我來說是一個工具：滿喜歡透過文字獲得一些新知或是想法，甚至是刺激自己的思考。我是真的很相信「開卷有益」這件事情，單純花時間理解看不懂的文句也很有趣（原來這句話可以這樣說啊，之類的）。

是說我這陣子真的有感覺到，我自己的好奇心變差了。就是有種做什麼事情都提不起勁的感覺。通常我的解決方案就是到書店去逛一下，看看有沒有什麼解決方案（這招還算有用）。逛了一下就看到這本，覺得好像適合現在的我來讀，就買回家拜讀了。

印象中是在網路上爬到關於這本書的文章，就跟圖書館借來拜讀一下。書中內容滿豐富的，讀起來並沒有很輕鬆。我反覆看了好幾次才終於理解讀這本書的辦法，也就是要弄懂書中所謂的「框架」產出的本事。

印象中好像這本書有在我待看書單裡面，但不知道到底出了沒有那樣，剛好在我下筆的前幾天跟妹妹約去逛書店，有在架上看到這本，就順手買來拜讀了。在讀完以後，確實是值得一看，特別是針對想要架構自己知識體系的人來說，這卡片盒筆記法是個好工具。

我得說剛讀完這本書的時候真的有種醍醐灌頂的感覺，解開我多年來關於「洞見（Insight）」的疑惑。雖然說作者對於此書的定位在給初學入門策略的同學讀的（為上課教材改編），但確實能感受到作者的功力相當深厚，將一些不好形容的概念寫得平易近人，滿推薦一讀的。

這本書是由前Google出身的Jake 跟 JZ 共同寫的，他兩位都是流程設計專家，但也會遇到大多人都有的時間管理麻煩：陷入事情怎麼也做不完的困境。就算自己的工作能力相當優秀，還是困在雜事的死胡同裡面。於是兩人共同「重新設計」了一個處理時間問題的流程，還真的讓他們賺到更多時間來跟家人朋友相處。

灰階思考封面 股癌 podcast 是一個聊投資理財跟市場情勢的節目，我也收聽一段時間了，在通勤的無聊時間還能吸收一下理財資訊其實也還不錯。這本灰階思考跟節目風格一致，內容淺顯易懂，但提供了許多作者他的思考邏輯，確實也幫我釐清了許多本來沒想到的「盲區」，滿值得一讀的。 不過還是聲明一下，本文所提到的任何投資相關方法僅為個人心得僅供參考，投資還需自行承擔相關風險。

或許有很多人會覺得寫東西是一件困難的事情。主要的難點不外乎不知道怎麼開始、不知道要寫什麼內容，而這本書就是可以幫忙解決這些問題的良藥，我真心推薦大家可以讀看看。對於我來說，剛開始我本來只是想進一步精進自己的寫作能力才借了這本書，但讀了以後發覺這本書帶給我的不只是寫作的方法論，還帶來一些對於解決問題的啟發，還真的是獲益良多。

前陣子在檢討自己的生產力，想說或許擁有一個能夠幫助自己進一步提昇效率的系統還不錯，於是自己上網找了一些資料弄了一個。在執行的過程中，想到我前幾年讀過這本電腦玩物站長寫的「大腦減壓的子彈筆記術」。於是找出來一翻，這內容果然就是我想要的。這篇文章除了統整書中心法，也順便分享一下我自己弄系統的心得。

在社會上走跳不能不工作，但工作並非只有給人請、做打工仔這個選項！創業做自己的老闆在現在算是一個比過去風險更小的選項。最近讀的這本一人公司，就是在講自己創業需要考量的條件，以及怎麼樣來讓自己的生意運作起來。書裡面含有許多作者他個人經驗及想法，讓我再一次思考了自己的現況，算是滿有收穫。

時間是現代人類最重要的資產。但即使知道如此，還是很容易一不小心就把時間浪費掉了。所以我滿常在看一些抓住時間資源的方法論，今天要分享的書就是電腦玩物站長Esor他集多年研究的成果，用來解決關於時間管理的30套難題。

標題下的有點聳動，但這本書的出發點真是如此：讓科學論文變得更容易被世人接受。作者他本身是海洋生物學家出身，有感於大多的科學論文實在是滿無聊的，但研究內容其實對社會滿有意義，就這樣浪費掉實在是非常可惜。於是他從好萊塢借鏡，試圖把千篇一律的科學論文變得有趣，進而達到推廣科學（科普）的目的。

還是想要繼續精進我自己的學習能力，剛好家裡有這本大人學習法，就拿來翻翻。書中許多觀念之前都已經讀過，但提醒我除了寫讀書心得「輸出」以外，還要能夠融會貫通，或許之後可以來寫一些整合性質的心得（也符合我今年設定的目標）。

前幾個禮拜在書店閒逛，翻過這本書的時候覺得心有戚戚，就順手買下來了（書店真是可怕的地方）。內容主要在說，把人生態度改以輸出為主的態度，就能翻轉個好一大圈。讀完以後，覺得整體想法跟我的人生觀滿接近的，或許未來我也可以寫一本類似的書也不一定。

這是一本輕薄的小書。忘記又在哪裡看到推薦這本書的文章，就一樣順手跟圖書館借來看了。內容雖然少但卻意外滿實用的，讀起來算是小有收穫。

子彈筆記法，先前就有在電腦玩物站長的部落格裡面一直看到。去年底這本書中文版正式出版，一直滿想找來拜讀的，現在終於有機會一窺他的真相。這本書真的寫的很好，除了告訴讀者使用這種方法的好處以外，也有很多實踐的例子，讓人讀完以後真的是躍躍欲試。