[讀書心得] 管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

作者： Mark Manson

譯者： 鍾玉玨

出版社：大塊文化  

出版日期：2017/03/29

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約莫半年前就在書店翻到這本書，當時覺得還好（可能沒有細看吧），覺得可能又是本國外部落客出來騙錢的書。前陣子在看其他人的年度讀書回顧的時候，看到這本書也列在其中，就想說還是找來讀看看，沒想到讀起來真的是相當合我的胃口。作者是年紀與我相仿的部落客，提出的許多觀念也讓我心有戚戚，而本書的核心概念我認為是「認份」，就是別想那些浮雲一般的夢，正視自己的處境，走出一條自己的路就好。

這本書在概念上還算是勵志，但不是那種充滿正面能量、鼓勵人奮發向上的那種類型。畢竟現在的世道確實是過度強調不切實際的正面能量、正向思考，刻意忽略掉那些負面情緒、負面思考，把那些「不好的東西」置之不理，反而容易讓情況往更壞的情況發展。打個比方好了，這就像是發現火苗以後，覺得這火苗不但沒有危險還能帶來一些溫暖，就這樣不去處理反而釀成大禍。一味的強調正能量，不去管那些負面能量背後隱含的警告意義，讓人活在正面美好假象之中也使處境漸漸地危險。

比較好的作法，是回歸現實、知道自己所在的處境。要能理解自己其實也只是個凡人，並沒有什麼立場去要求一些特殊待遇。是說心中或許都會有一些夢想，想要成名、想要發揮自己獨特的才能、覺得自己實在是天賦異稟、高人一等，理所當然的「應該」跟其他人做出一些差別。但就算是好了，也得付出相應的努力來獲得應得的地位，而不是自我感覺良好，只想要達成目標以後的爽，而忽視掉這途中所需要的心血。應該這樣說，偉大的人一般來說都是走過由難以想像的痛苦構成的道路，才能來到如此的境界（即便從出生就是個天才也一樣）。

所以這也代表，人是能有選擇的，能夠選擇自己相信的價值觀，也能夠選擇自己該走怎樣的路。當然自怨自艾也是一條路，一輩子都去跟其他人相比也是一條，過得怡然自得、知足常樂當然也是一種，即使處境可能很艱難，但還是可以把目光擺在更重要的地方，也就是理解到這些都是可以選擇的。既然如此，先避開幾個相對來說比較差的坑就是必要的，這包含享樂、物質至上、完美主義及過度正向。

1. 享樂主義：過度重視感官享受，而不管其他的。很容易變成癮君子，把自己的人生消耗殆盡。
2. 物質至上：不斷追求更多的錢、更好的車子、更好的房子之類的。有了一個還想要更多，欲望永遠沒辦法填補。
3. 完美主義：追求每一次的嘗試都必須成功，字典裡容不下失敗兩個字。但沒有失敗也就沒有學習成長的機會，反而是種劃地自限。
4. 過度正向：太過天真地強調正向價值，刻意忽略掉負面發展的可能性。

而「真正的快樂」或許就只是能夠知足，跟喜歡的人共享美好時光，幫助有需要的人，開發出厲害的產品，或是安靜讀一本書之類的。人生真正重要的事情或許就是近在咫尺，只要能腳踏實地好好生活就好，何必好高騖遠去追求那些虛幻的夢呢。

書中還有提到一個觀念我覺得很受用，也是關於選擇。有時候或許因為貪心吧，會想要把選擇權都拿在手上，就像是同一時間去追求很多個人那樣，每一個都想要，也都保持發展的可能性。但擁有這樣撒網的廣度，也就等於犧牲了深入發展的可能性，畢竟人的時間是有限的。也就像是擁有很多興趣、每個都只會點皮毛，唯有選擇了其中一項來深入發展，才能在該領域稍微稱得上是有點成就。

總之，「管他的」代表的就是走好自己的路，正視自己處境、好好處理該處理的問題（自己決定），人生有限，還抱著感恩的心努力的活就好。久了以後，自然會在自己的腳下走出一條路來。即使不見得是幸福的康莊大道，但那又如何呢？定義的這些價值的人還是自己啊。

相關讀書心得：

障礙就是道路 正視自己的處境，處理自己能處理的，然後堅持下去。

心態致勝 相信自己的潛力還有很多可以開發的地方，不斷地變強、成長下去吧。

怦然心動的人生整理魔法 跟過多的選擇也做個斷捨離吧，選擇真正讓自己心動的部份留下來就好。