[讀書心得] 伯恩─溝通分析學派創始人 Eric Berne

作者：Ian Stewart
譯者：邱溫

看這種心理讀物其實意外的有收穫，一方面是可以學到一些關於心理治療上面的知識，一方面也可以透過整體的介紹來思考一個人（或理論）在被評價的時候，大眾所考慮的要素。這本書先是把伯恩他的生平做了簡介，接著敘述溝通分析學派理論與實務上應用的方式，然後提到反對者的意見，最後再來談談未來的發展性。

伯恩他的方法，我就提我覺得其中滿吸引人的兩點。第一，他在描述複雜的心理狀態、心理學名詞的時候，都將那些用淺顯的文字來表現，這讓他在跟病患溝通的時候可以更容易，以及大眾可以用相對較平易近人的方式來接觸這門學問。他也因此變成暢銷書作家，賣了百萬本心理學書籍，成為當紅炸子雞。不過這也引來一些爭議，有些學者認為太簡單的文字沒辦法輕易的描述複雜的理論，感覺就讓理論變廉價了。不過我認為，能簡單說明就好，用高深的術語來製造溝通的門檻其實滿費神的。

第二，強調「可觀察性」，這點讓本來很玄的心理狀態，都要透過實際觀察來驗證各式理論。就是說光是用理論來推測心理狀態是不夠的，要讓裡面的東西表現出來，然後才看的到問題在哪裡。這樣就讓內心世界，有了具體的例證作為依歸，實務上就可以根據這些來做判斷處理，也可以要求一些具體的成效。

就像文章開頭提到的，一個人或是一門學問的表現方式影響別人眼中的評價。而伯恩他這個人的個性有點古怪，有時候是溫和的大叔，有時候又變成愛嘲弄人的驕傲學者，這使得他個人風評兩極，怎麼樣說他的人都有。而即使他的學術文件寫得很紮實，但表現的方式乍聽之下太簡單了（聽起來感覺省略了一些步驟之類的），也就引起了一些因為對他的理論只有片面了解而反對的評論。這點就告訴我們，做人做事的方法上，平時除了做好自己該做的事情，也要好好的用對方式來呈現出來。