關於自信的五四三

自信就是自己對於某種能力具有正面的想法，感覺不錯那樣。比方說對打字頗有自信，就是自覺的可以在打字能力上面表現的不錯。當然這裡所謂「不錯」的程度是自己定義的，跟其他人沒有什麼相關性，就沒有必要拿別人的成就來跟自己相比，畢竟自信就是自己的評價阿。

而自己對於自己的評價不一定公正。透過自己的主觀來看自己，多少都會有點盲點存在。看多了就變成自大、自我感覺良好，看少了就是缺乏自信、什麼都不敢嘗試。過猶不及，都不太妙。所以可能的話，正確的評價自己的能力，會是比較好的方式吧。一般來說，自己評估自己的能力需要透過經驗，什麼東西都先試看看，知道能力在哪裡以後，才有基準可以參考，對於沒做過的事情就可以推論出「阿，那樣我大概可以吧。」之類的結論。

之前去滑雪的時候，雖然說沒有滑過，但是就有種莫名的自信，覺得應該可以吧。但實際在滑的時候，因為一直失敗（摔倒那類的），然後就對自信有點打擊。「真的可以嗎？」像是這樣的心聲就會一直跑出來。後來藉著我積極正面的想法催眠自己「可以的我可以的！」，另外也經由教練的指導，慢慢掌握訣竅就是放膽去做。結果就還滿順利的，看來自信對學習也有一定程度的幫助。

當然我的意思不是說事情做「剛好」就好，如果事情都只限在自己能力範圍裡面，就沒辦法得到進步跟成長。或許就該試試看稍微難一點點的程度，讓自己有機會變得更好。道理很簡單，做了才會有機會。而也可以藉由經驗來強化自己的自信，不管怎樣都算是好事一樁吧。