身體健康絕對是人生最重要的事情，沒有之一

最近這陣子感冒頻傳，看到好幾例都病得不輕。只能說保健身體實在是太重要了，有任何病狀都不要輕忽，那種「哎呀這小感冒不用看醫生啦」的心態實在是要小心。不管怎樣還是應該要去給醫生看看，檢查一下有無併發症之類的，然後就多休息吃吃好料，讓身體可以儘快恢復。

就算是沒有病狀的時候也要強化抵抗力。我發覺到，很多人像我這個年紀的，可能是覺得自己還年輕力壯吧，就對保養身體不太重視。等到狀況來了，往往就感到後悔萬分，來不及了回不去了。畢竟很多身體功能不是那種只要想要就可以簡單修復的，也有很多狀況是沒辦法恢復的。所以千萬要注意身體健康，保持運動習慣，維持良好作息。有了體力才好從事各方面的動作，沒體力連光用腦袋想都會覺得太累。

就這樣，希望大家身體健康。