這陣子對於時間管理的心得

意識到自己一生之中擁有的時間真的是太少了，就下定決心要好好過生活、盡可能的活在當下。除了我自己在反覆思索該怎麼樣有效的利用自己的時間以外，我也參考了許多書籍，同時也進行了一些測試。我現行的方法應該是還有很多可以優化的地方，這邊就稍微做點整理記錄才好做修正檢討。

有這樣的焦慮感主要是因為，人生在世的時間是絕對有限的。即使人類的平均壽命愈來愈長，但在醫學還沒有重大突破以前，就頂多是個75歲左右。而我現在33歲，算一下大致上還有42年的時間可以用，感覺好像很多但其實並不是這樣。我的觀點是，有些事情並不是投入以後馬上就有結果，而是會隨著時間逐漸醞釀成一個有顯著影響力的部分。

舉例來說，要培養一項技能，絕對不是隨便去學一個週末就能精通。要培養一段關係，也不是花一個下午就能讓彼此的連結變得很緊密。這些都是要花時間，這我所謂最寶貴的資源，才能讓這些事情變得更大。有道是，時間花在哪裡，成就就在哪裡，而這些時間投資雖然是什麼時間執行都來得及，但早一點比晚一點能累積的能量更大，所以還是好好規劃的好。

既然要進行規劃，總要先設定一些目標才能有個方向。我希望我自己最終能達到的目標是成為一個智勇雙全的策略大師，具體的定義就是一個面對工作及生活中的各式情境，提供有效解法並能實際實行的人。而要達到如此境界，我覺得我現階段還欠了很多能力，像是一些知識不夠多、溝通技巧不好、與人相處的能力還有待加強、身體也不夠強壯、意志力也不夠強之類的。總之該做的還有很多，如果我放著讓時間空轉，就會離我自己的目標愈來愈遠。而我不想要這樣。

於是我就開始試著培養我自己，把我的生活作息做了一些調整，時程規劃上面也比較積極主動一些。短期的目標是以多看書、寫作來提升我的思考能力，健身、打拳來提升我的身體素質，讓我可以有更多可支配時間（青山常在），與人相處的能力就把握好跟人相處的時間。

每天的標準作息安排如下：

• 早上七點，起床
• 早上九點，規劃行程然後開始工作
• 中午，除了吃飯以外還稍微多走點路
• 下午六點，健身、運動
• 晚上七點，晚飯。過八點不吃飯喝酒。
• 晚上八點，寫東西，像是讀書心得之類的
• 晚上十點，斷網、看書、玩寵物
• 晚上11點，睡覺。

要保持每天都一樣的行程需要一點紀律跟決心就是了，對自己狠一點。當然時程表是可以因應一些活動來稍微做點調整，不過有個標準版的作息確實讓我自己感覺到很多好處，像是精神確實變好了，身體能力好像也更能靈活運用，沒必要的瑣事也就會被自然的排擠掉。當然這些的前提就是，盡可能在自己安排好的事情裡面投入去做。比方說寫作的時候就好好寫，不要分神玩手機，如此除了能夠比較有效率的推進度以外，也才能知道自己實際在進行這件事情的精確時間。如果一直被打斷，那紀錄就不準確了。

而把眼光放遠一點，如果人生一直都是這樣過下去的話，可以用的時間真的不是太多。如果白天的工作時間沒有辦法走在人生目標上的話，無疑就是一件最浪費時間的事情。所以時常評估自己的工作成為一件必要的事情，除了基本要有一個公平的薪水以外，還要能夠符合自己對能力成長的要求，畢竟如果都一直做一樣的事情是沒有辦法成長的，要能夠結合自己的人生目標才能感覺到工作的意義（當然每個人可以自己設定自己的目標）。

人生是有很多可能的。但如果不把握這些可能性、不實際上去做的話，這些可能性就是飄在天上的幻想而已。唯有行動才能把這些抽象的東西化為具體，而能夠行動的時間是有限的。時間真的是很不夠用，可惡。

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