狂派生活誌

這部Netflix的紀錄片是導演喬納希爾（Jonah Hill）跟他的精神科醫生菲爾史塔茲（Phil Stutz）的對談。內容除了介紹史塔茲的療法以外，也談了點他們之間的關係、拍片的心路歷程，當然還有挖掘彼此內心深處的恐懼與憂愁。

需要轉運的我來到了宜蘭轉運站 稍微看了一下去年寫的回顧與展望（還好我有寫），發現今年在重新檢視目標的感覺跟去年的差不多啊，達成率差不多爛，可嘆。

印象中是在網路上爬到關於這本書的文章，就跟圖書館借來拜讀一下。書中內容滿豐富的，讀起來並沒有很輕鬆。我反覆看了好幾次才終於理解讀這本書的辦法，也就是要弄懂書中所謂的「框架」產出的本事。

印象中好像這本書有在我待看書單裡面，但不知道到底出了沒有那樣，剛好在我下筆的前幾天跟妹妹約去逛書店，有在架上看到這本，就順手買來拜讀了。在讀完以後，確實是值得一看，特別是針對想要架構自己知識體系的人來說，這卡片盒筆記法是個好工具。

前段時間我一直試圖想要把我自己寫的文章弄的更精緻一點，除了文句通順以外，內容也能帶更多知識量。而我也有想到一個作法，是把讀書心得結合我自己個人的想法來寫，以我的想法為主而書的內容為輔那樣（然後還要搭配精美插圖），但結果就是寫不出來我心中的好文。

晚了一個多月才寫這篇，看來我是真的怠惰不少，鍵盤都不太會敲了。