2022年回顧暨2023年展望
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| 需要轉運的我來到了宜蘭轉運站 |
稍微看了一下去年寫的回顧與展望（還好我有寫），發現今年在重新檢視目標的感覺跟去年的差不多啊，達成率差不多爛，可嘆。
就實際生活狀態來看，我的2022沒有過得特別好，算是處在一個人生「轉折」的一年。健康狀態是非常明顯的感到變差。雖然有在進行微量減肥的動作，但可能是生活壓力變大了，睡不太好，整體身體狀況也沒有之前好，一不小心生病要花更多時間恢復之類的。
但其實也還好啦，誠實面對自己的問題，想辦法解決就好。一種方法解決不了就再多試幾種方法，看看明年能不能轉運一下。再來就回顧一下去年度的目標：
- 健康：去年此時約莫85公斤左右，截至目前為止我大概80公斤，減了5公斤。目標達成率 5/8.5 ＝58% 。我嘗試的方法就是斷斷續續的運動跟控制飲食，可能再來要往減少酒精方面來調整。我希望明年此時可以減到 70 公斤左右。
- 財務：投資的地方沒什麼特別成效，反而是花的錢變多了。
- 技能：想要學的統計稍微有碰一點點（工作偶爾會遇到），可能得多下點功夫才能成長多一點。
- 興趣：畫畫跟寫文章都變弱了。但我買了ipad，理應可以多畫一點才是。
總而言之，我去年執行的成效不好。可能是就像新年願望症一樣，一開始有很大的願景，但後繼無力就荒廢了。所以我想說今年來調整一下，先訂好大目標，然後再拆分成每個月可以執行的小目標。以下是我明年的宏願：
- 減肥：每個月目標 1 公斤。方法維持就是盡量每天稍微動一下，然後維持不吃早餐的168策略。除此之外，也設定一點點酒精限額，我想每週至多喝1次酒，如果多喝一天，就多休息一週。（這樣看來可能下半年會滴酒不沾，也很讚）
- 存錢：每個月存1萬吧，雖然不多但有總比沒有好。或許多的錢跟去年的計畫一樣拿來投資還不錯。
- 學吉他：可能最近聽的團變多，音樂夢被打到。但這個目標我不知道怎麼訂比較好，一週練個三次好了。
- 畫畫：我想要多畫一點圖，一個禮拜也來畫一張。
- 寫文章：我的部落格需要滋潤。我的策略是盡可能的多寫多發，可能會變成兩三天就寫一篇短的。然後再整理成一篇完整的，反正有什麼就寫什麼，我要再多思考一下怎麼做才好。
其他的我就不訂目標了，有緣自然會執行。希望明年我可以變得更好，繼續加油吧。
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