[讀書心得] 創作者的日常生活

Daily Rituals: How Great Minds Make Time, Find Inspiration, and Get to Work

作者：Mason Currey

譯者：莊安祺

出版社：聯經出版公司

出版日期：2014/04/03

前陣子在刻意練習一書裡面讀到，學習一件事情最快的方法就是找大師學，其次就是想辦法模仿大師的作法。本書提供了一百六十多位創作者的日常生活，看看這些「大師」們平常的生活習慣是怎麼樣，或許可以從中找到一些模式來學習。我讀完以後覺得，其實各種各樣的作息都可以，最重要的就是要安排時間進行「創作」，畢竟不做的話是不可能會有作品的。

基本款行程安排

大多的創作者有固定作息，多數都長得差不多：醒來以後先吃個豐盛早餐，接著就開始一天的工作。工作包含創作者需要專心的項目，像是寫作、畫畫、作曲這類的，也包含處理一些瑣事，像是回信、接待友人等等。有些人平時還有正職工作，或是身為家庭主婦就會多做一些不屬於創作的瑣事，但大多都會有固定的創作時光。接著就會進行一些養分收集的動作，像是運動、閱讀、陪伴家人、參加聚會等，再來就上床睡覺結束一天的回合。

創作的環境

有的人喜歡整齊、有些人喜歡亂七八糟，有些人喜歡安靜（與世隔絕）、有些人喜歡吵雜（咖啡廳、酒店）。總之，只要能夠激發創作能量的地方就是好地方，或許跟習慣有關吧。亂一點或許可以激發出比較多靈感，而乾淨整齊能夠讓人比較專心。沒有對錯，就單純是選擇罷了。

創作的紀律

有些人就是天天寫固定時數，有些人則是等待靈感降臨。就創作量來說，有紀律（固定作息）的創作者比較多。等待靈感的人無疑是個風險較高的作法，但在時間安排上，或許能有比較多收集材料、養分的空檔吧。

關於食物飲料

有些人喜歡吃的營養點，有些人隨便吃吃。有的人愛喝咖啡，有的人愛抽煙喝酒甚至使用藥物。這點我覺得與創作無關，就看喜歡的作息裡面有什麼而已。偶爾來點調劑還不錯，但使用過量耽誤正事的也所在多有。

汲取創作養分

有運動習慣能讓腦袋裡面有更多經由血管帶來的養分，難怪那麼多人喜歡散步，就是隨性在家裡附近走走也好。而大多數的創作者喜愛閱讀，喜歡與家人朋友一起下棋、玩牌，我認為這些都是心中養分的來源。

來點心得

時間有限、欲望無窮，或許在決定好自己的目標後，就努力安排時間去執行，並且把其他沒選到的事情大膽地捨去吧。現在我覺得人生不可能什麼都拿到，畢竟時間真的沒那麼多，淺嘗即止也已經無法滿足我，只能選擇重點項目來執行。看了那麼多大師的行程以後，我會傾向選擇有紀律的人生，至少這樣時間比較好安排，也能有固定產出，既容易讓生活走在軌道上也容易進行調整。

我目前的日常作息現在就是早上起來，弄早餐給自己吃，接著就上健身房運動。上班時間就處理各種瑣事，晚上才開始正式的閱讀以及寫作時光。就時間安排上，重點項目的安排似乎有點不夠，看來還得要多想一下才是。繼續加油吧。

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