[讀書心得] 向生命說Yes！

當初應該是在網路上看到有人推薦這本書，說是一定要看的經典之作。於是我又在好奇心的驅使之下，跟圖書館借了這本書來看，內容果然相當精彩。

書中分成三個部分，第一部分是作者本人在集中營裡面的遭遇與心得，第二部分在談他身為精神科醫師所發展出來的意義治療法，第三部分則是一部關於人生意義的劇本。我個人最喜歡關於集中營的第一部份，因為除了能夠在裡面看到集中營內那些殘酷的歷史痕跡以外，也能透過作者親身的經歷來看到「人生意義」真實的面貌。

作者雖然都用平鋪直敘（就像醫生那樣）的手法來描寫集中營的生活，但表達出來的東西卻是相當深刻。在集中營的生活，基本上就是被當作牲畜管理：進去的時候就會先把所有擁有個人特質的東西都沒收，包含衣服、書籍等，頭髮也剃的一根不留，每個人在除去這些以後，看起來基本上都一樣，於是就只能用制服上的編號來做管理。

更殘酷的是，集中營內的管理除了相當嚴格、不人道以外（像是獄卒一不順眼就是鞭打懲罰），也會不時的進行人力篩檢，不健康的人力會被歸類為浪費食物的無用資源，然後就送入毒氣室等地方簡單地被拋棄。不過也有一大部分人根本在那之前就熬不過去，在又冷又髒又充滿病毒傳染的地方倒下。

於是集中營裡面的生活基本上就是回歸到動物的模樣：為了最基本的生存條件努力活著。作者也因此再次體察到，人生的意義不能是被其他人給予的，或是說不能是某種期盼，而應該是由自己去掌握、從內在生成的。

若人生的意義是被其他人所賦予的，那麼若是少了那些期待，人生意義不就頓時變得一場空虛？而若人生意義是因為伴隨著某件事情發生而來，一旦那件事情並沒有心中盼望的那樣美好，豈不是會因為這落差而造成無比的失落感。所以說人生的意義不該由其他人決定，應該是從自己內心出發，決定自己要成為什麼樣子、達成什麼成就，或是選擇愛什麼樣的人、受什麼苦痛而來。

一旦了解這一點，至少能很阿Ｑ式的知道自己為何而活著，於是產生生存的動力，而向著那樣的目標前進。我自己在讀的時候也在一面思考屬於我自己的人生意義（畢竟這是我想要用一生來回答的題目），發覺我人生開始有一點正向轉變的時刻，也就如同本書的書名所說的，「向生命說YES!」，我決定積極的活著、不想隨便浪費僅有的生命以後。我自己改用正面、負責的態度來面對人生以後，人生似乎也給了我一個正向的回應。

總之，人生的意義是自己可以決定的，也應該是如此。千萬不要人云亦云，保持自己獨立自主的個體性真的很重要。共勉之。

書籍基本資料：

向生命說Yes！

trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager

作者：  Viktor E. Frankl

譯者：  李雪媛、呂以榮、柯乃瑜

出版社：啟示 

出版日期：2009/06/05

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