[讀書心得] 覺知的力量：蛻變生命的金鑰──洞察道德, 不道德, 非道德；了解什麼是真正對與錯

Moral, Immoral, Amoral: What Is Right and What Is Wrong?

作者： 奧修 OSHO  

譯者： 陳湘陽

出版社：麥田  

出版日期：2017/03/04

基於友人跟我大推奧修，又碰巧在網路上瞄到這本書的影子，就如往常般地順手跟圖書館借來拜讀了。這整本書都在講「覺知」這個主題，只要能夠做好覺知這件事情，就能夠突破道德的枷鎖、依循自己的光過活。本書的構成就像是論語那樣，收錄了許多奧修對一些生命難題的解答，內容雖然都在闡釋道理為主，但其中引用的故事案例是真的很有趣，有笑話也有寓言故事，當然也有一些他的親身經歷，是本能在愉快的心情下幫助思考自己更深入的一本書。

直接切入主題，覺知，也就是處在活在當下、能清楚意識到自己與世界間的關聯性，並且能夠依照自己內心判斷去行為的狀態。與此狀態對立的就是依循他人的規矩行事，而那當然是比較簡單的選擇。畢竟都聽別人的，像是聽爸媽的話去選擇學校工作，就不用想太多也不需要負太多責任，大家也會覺得這樣表現得很乖、很守規矩。一些社會規範或是宗教倫理，當然就是照做無妨，反正「大家」都是這樣做的嘛。

照著別人給的規矩做事並不是一件壞事，但也不是完全沒有風險，而這風險就在於照這樣做會壓抑自己的本性。像是社會規矩就是不能隨意施展暴力，那是不道德的，所以人們吃了虧大多也只能悶在心裡，而一旦有機會可以發揮就會大爆發。另外一種風險就是，不管對錯總之就是信了，任憑自己的頭腦被教條綁死。反正規定說早上要點三柱香那就點吧，也不用思考當初為何發明點香這個儀式，反正點就對了。

如此一來人的可能性就減少了，這對某些人來說（特別是統治階級）當然是好事，因為他們希望的就是社會穩定。如果大家都照著遊戲規則來玩，那有錢有權的人就能繼續鞏固他的資產，平民百姓也能過著相對和平的日子，社會欣欣向榮、安定發展，渾然是個烏托邦模樣。

而依循自己心裡面的光過活，也就是自己對自己負起責任，自己去決定自己該怎麼做。先能夠「覺知」，也就不用考慮道德（是非對錯），因為自己能夠清楚知道後果（包含當下的結果以及後續的影響）也就能做出當下最適合自己的決定。這並不是指一個人在掌握覺知的技巧之後就不會犯錯，人難免都會犯錯，但只要能夠意識到自己的錯誤，並在日後加以調整，這不也就是一種學習的過程嗎？失敗為學習必經之路，不需要怕失敗，只要自己能夠承擔就大膽一點吧。

要能學會覺知這技巧，就得先讓自己的心靜下來，也就是在練習禪坐吧。藉由讓自己靜下來，就能更容易地察覺到自己的思緒，接著就更有機會能夠「意識」到當下了吧。而這當然是需要多一些練習，畢竟要能覺醒不是件容易的事啊。

雖然說我離覺醒的境界還有段不小的距離，但在看完這本書以後，也確實讓我重新思考了許多社會價值觀所代表的意義。像是性慾這件事情，其實就是人與生俱來的天性，但從小就被教說那是骯髒污穢的，也常被社會認為是不道德、猥瑣、猥褻，於是就避而不談，畢竟這話題難登大雅之堂。但沒有性慾怎麼會有我自己存在？沒有性慾人類種族要如何延續？這類無端被貼上的標籤，或許就可以透過這樣覺知的過程，來一張張撕掉。

重新思考一下自己應該如何行事，保持好奇心去探索這世界，而不是跟著社會潮流人云亦云，這樣自然就能活出自己的光彩吧。奧修最後列了10個他推薦的價值信念跟大家分享（同樣的也不需要照單全收）：自由、特立獨行、愛、靜心、不嚴肅、活潑隨和、創造力、敏感度、感恩、神秘感。

相關讀書心得：

1984  烏托邦世界太棒了，我愛老大哥。

正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅 冥想的練習方式。

真希望我20歲就懂的事 自己對自己負責，突破框架、延展自己的可能性。

最後一次相遇，我們只談喜悅 壓力通常來自於自己對自己的要求，理解這些或許就能通往快樂道路。