人生提問系列九七，運動第六回：播報

你是否願意讓自己最欣賞的運動播報員實況轉播你人生中的某一天？

願意。實況播報，就我的了解，應該就是我做什麼，然後他講什麼吧。也就是這一整天就該是我發光發熱的日子，如果真有這樣一天的話，希望我可以先知道有這個安排，就可以來準備一下、弄些橋段，這樣在被播報的時候就可以給大家來個出其不意的效果。當然如果是在我不知道的情形，隨機挑一天來播報應該也不錯。畢竟現在雖然每天長的樣子都差不多，但是我也儘量照我的想法來過生活。

平日大概是這樣：從早上醒來一直到晚上睡覺，這之間大概有18小時左右，扣掉八小時工作，兩小時通勤（我都在看書），兩小時吃飯。剩下的六個小時我會多看兩小時的書或運動、兩小時打電動或看影片、兩小時用來寫字跟畫畫。有時候有飯局就去吃飯，有活動就去參加，每天都有一些規劃在執行。

假日也差不多，八小時工作時間就轉換成四處趴趴走，有時候窩在咖啡店裡面當假文青（看書），有時候窩在圖書館，有時後去一些好玩景點、參加好玩活動（都週末比較多）。想了想，我喜歡做的事情大概就是這些，比較靜態一點，走在馬路上體驗人生，有想到什麼點子就記在筆記本裡或是手機裡面，其實還算愜意。

把這些日常瑣事公開給大家看，一方面是可以找到我可以改進的地方，一方面也是對我這一天的人生做個紀錄吧。沒什麼不好，有機會多來一點我想也無所謂。

有多少死者會在臨終前感嘆，有生之年應該多運動？

我想應該是內心裡面喜歡運動，但實際上沒有去執行的人。這些人通常都會給自己很多藉口，工作繁忙、沒場地、沒心情、沒有空，但要運動真的那麼難嗎？

現在其實滿流行辦公室或是在家也能做的運動，沒那麼難，運動真的不用依賴健身房。簡單的像是做點伸展體操，稍微走走散步一下，或是爬爬樓梯都算是滿好的開始。只要抽出15分鐘時間來稍微運動一下，其實就能感覺還不錯，讓身體可以暫時從繁忙的情緒裡面走出來。

一直到死前還心心念念著運動，想必真的是很喜歡運動吧。或許他已經天天都在運動了，但是還是覺得不夠，還想要更多（根本貪得無饜了），一直到死前都覺得還沒玩夠。這樣充滿想要運動的意志力滿讓人欽佩的，但是不是有點玩上癮，有點走火入魔了。不然還有一種情形，就是人生到了快要盡頭才知道運動是一件很美好的事情，結果沒兩下人生要走完了就在那邊後悔，哎呀，如果我早幾年運動說不定就可以晚幾年走。

不過人生這種事情，誰也說不一定，都到了最後了也不用想那麼多了吧？至於有多少死者會在臨終前感嘆，我想，至少我應該不會這樣感嘆啦。