狂派生活誌

這幾天因為連假的關係，對於時間管理又再度感覺到焦慮。這種時間的焦慮感，如果要形容的話，就是明明手上有很多事情要做，但卻又在空轉的狀態下度過了無聊的一天。那種「本來」可以很有意義的執行自己內心中的想望，但回頭看看，一切都已經成為定局。這樣下去實在不行，為了要解決這樣的問題，我自己想了幾個妙招，希望能讓我重回正軌。

理想的晨間儀式是長這樣： 05:00 起床 05:10 出門慢跑 06:00 起澡釐清思緒 06:15 晨間冥想 / 閱讀時間 06:45 出門上班